jak wyglada

Hm Piaseczno powiadasz, być może niedługo też tam będę w pobliżu urzędować to możesz powiedzieć jak faktycznie siłownia wygląda :)

[...] Obowiązkowo jeden fast food tygodniowo. Puki jeszcze można a tym bardziej na masie trzeba robić cheaty:D Masówka w pełni a forma i gęstość coraz lepsze. Trzeba będzie się spotkać z trenerem żeby on swoim swoim okiem ocenił jak to wygląda. Tak więc w drodze na szczyt!Essa!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5867d7b45bbe43ad858b5854d2f1e2c0.jpg

Jak cała dieta obecnie wygląda?

Jak cała dieta obecnie wygląda? Kuba, nie wiem czy przeoczyłeś czy to jakaś słodka tajemnica :D Ale jakby co to podbijam pytanie :P

nikt nie wymaga ze bedzie w dobrej formie ale nie musi wygladac karykaturalnie, wiesz jak on teraz wyglada ? widziales te syntholowe lapy ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-12-07 17:07:46

j.w wyglada jak te pajace na syntholu \-)

3maj się tego! ja też cały czas wcinam Top 10 od AL i póki co trzymam się dzielnie, ale patrząc na to jak sytuacja wygląda w otoczeniu - może być różnie;-)

5:30 do 5:10 wychodzi.Wypróbuj od 5:30 a w lutym powinno być już 5:10-5:00 Mam nadzieje że się nie pogniewasz za mój wykresik stary jak świat, zaraz po pobiegłem maraton coś około 2:30 Wygląda na pierwszy rzut oka jakby przetrenowanie albo zawał a jesienią biłem rekordy na piątkę połamałem 14:50. Choć jakbym zobaczył to u swojego zawodnika tobym [...]

Paula, Ty ogarniasz takie włosowe sprawy. Jakbym chciała podkreślić skręt włosów to jakim specyfikiem? Tak żeby wetrzeć po myciu i pomóc im zachować naturalny skręt. Nie chcę zaczynać lektury internetu, bo mi głowa spuchnie od polecanek ;) Jest kilka takich zasad, które pomagają w uzyskaniu skrętu: 1. Szampony i odżywki bez siliconów (np. [...]

chłopaki mam pytanie co do budowy stołu. konkretnie chodzi mi o poduszki boczne. jak one są wykonane? bo mój projekt wyglądał tak że miałem 1 cm deseczki na grubość i reszta to zwykła gąbka T35 Tapicer jednak powiedział że jak to będzie obijane to z czasem się przekrzywią te poduszki, bo są zbyt wąskie (5cm) do takiej wysokości. i kazał mi zrobić [...]

przeciez nic nie odp*****lam jak to nie? powiedziałeś że lubisz ponizać swoją dziewczyne i patrzeć jak płacze z powodu twoich zlosliwosci. juz za to dałbym ci bana.%-) oj tam odrazu ponizac... po prostu denerwowac bo wtedy ladnie wyglada taka wkurzona :P zaraz mi sie zeche i wyszukam te wypowiedzi %-) wyraznie napisales ze cie kreci jak jej [...]

przeciez nic nie odp*****lam jak to nie? powiedziałeś że lubisz ponizać swoją dziewczyne i patrzeć jak płacze z powodu twoich zlosliwosci. juz za to dałbym ci bana.%-) oj tam odrazu ponizac... po prostu denerwowac bo wtedy ladnie wyglada taka wkurzona :P zaraz mi sie zeche i wyszukam te wypowiedzi %-) wyraznie napisales ze cie kreci jak jej [...]

[...] ładna pogoda. Temperatura nie schodzi poniżej 15 stopni – relacjonuje siatkarz, który zamieszkał w dużym eleganckim mieszkaniu. Blok robi fatalne wrażenie. Wygląda jak typowy komunistyczny mrówkowiec. Na klatce schodowej też nie jest zbyt miło, ale gdy wszedłem do mieszkania byłem pod wrażeniem. Lokal jest duży, ma ponad sto metrów [...]

zapomniales podac wazny link do wstepu.... http://www.sfd.pl/My_1st_plan_na_sile-t303415.html hehe przyznam ze pamietam jak kasowano Twoje tematy w dziale z fotkami ...za brak miesni poza tym od czasu fotek po fazie piatek sylwetka jakby nabrala charakteru i biorac pod uwage uwarunkowania do malej ilosci tluszczu jestem w stanie uwierzyc ze [...]

[...] Bycmoze nie jest on do konca dobry. Nie mowie ze jest ok. Jest to moje pierwsze FBW i wlasnie chce zobaczyc czy dam rade. Pierwszy tydzien bedzie "sprawdzianem" po ktorym zweryfikuje plan lub zostawie taki jak jest. btw WODYN sam powtarzales ze mozna robic nawet 40 seri na bica w tygodniu tylko odpowiednio trzeba zanizyc intensywnosc

[...] kostek 2s x 15p - Skoki na wysokość celu 2s x 15p Piątek: - Przysiady z wieloma powtórzeniami 2s x 30p - Podwójne wybicia z samych kostek 2s x 15p - Skoki na wysokość celu 2s x 15p W duzych partiach sa po 2 cw bo z doswiadczenia wiem ze ciezko duze partie zalatwic za pomoca jednego cwiczenia. A takie jak plecy nawet za pomoca dwoch ciezko.

Jeżeli patrzeć by na wiek to wyglada ok ale jak na PRO to juz troszke gorzej

ogólnie dobra sylwetka. choć nie bardzo mi się jego talia podoba. plecy są w porzadku ale musi dowalić najszersze. bicepsy słabe i z tymi wąsikami wygląda jak gej z wampa

Nie wiem z czego tu się śmiać, on wygląda jak człowiek ćwiczący, a ty ?

Wygląda jak czytelnik Coelho z tymi tekstami %-)